亲爱的家长朋友：

您好！

首先，感谢您本学期对我园各项工作的大力支持和配合。暑假生活即将来临，我们真心希望孩子们能度过一个安全、愉快、健康、有意义的假期。下面就幼儿暑假生活作如下温馨提示：

一、新学期开学时间

下学期9月1日正式开学，幼儿在园一日作息时间安排参照本学期。请您按照我园作息时间安排，确保孩子正常来园，开始新学期的学习生活。

二、暑假活动安排

※安全方面

1．时刻关注家中用电安全。不要让孩子独自在家，教育孩子不触摸开关、电器等。

2．带幼儿外出旅游时，地势险峻或安全措施不到位的地方不宜前往。教育孩子要有自我防范意识，不随便与陌生人交往。

3．住在高层的幼儿家长，在靠窗位置尽可能不要放桌椅，以免孩子攀爬而造成高处坠落事故的发生。教育孩子在家时不要趴在阳台、窗口上看楼下，以免不测。

4．教育孩子在家时不要玩电、火、水等，以防不测事故发生。

5. 暑假期间，到游泳馆学游泳的人将大大增加，其中不少是儿童。但我们要提醒广大家长，游泳时一定要到正规的游泳馆，并有家长或教练陪同。无论水性好劣都要切记不要轻易到小河、池塘等水池里游泳，因为这些地方存在一定危险性，比如石头、水草等杂物都可能成为导致人们溺水的罪魁祸首。教育孩子若同伴出现溺水情况，作为自身保护能力都较差的未成年人最好不要随意施救，应想办法向周边的成年人求救。

※生活方面

1.夏天正值各类传染病的高发季节，请家长避免带孩子去人多拥挤空气不流通的

公共场所，且外出后一定要注意用洗手液认真洗手，这样能有效预防各类肠道传染病的发生。

2．如孩子出现发热，手、足、臀部位皮疹、口腔溃疡等症状，请及时到医院就诊。

3．保证充足的睡眠，做到早睡早起、中午午睡等，坚持培养幼儿良好的生活习惯。

4．要控制看电视、玩电脑游戏时间，每天控制在2小时以内、每次在30分钟以内，与电视机保持1.5米以上的距离，注意保护孩子视力。

※活动方面

1．科学合理地安排好孩子的生活作息时间，和孩子一起制定一日生活作息时间表，有计划的安排每天的活动。

2．根据天气变化做好孩子的防暑降温工作，带孩子外出并适度运动，积极锻炼身体，增强体质，提高自身免疫力和抗病能力。活动安排在上午7：30-8:30，下午4:30-5:30左右，尽量少去公共场所。

3．保证幼儿每天有一定的学习、游戏及其它活动时间，安排一些活动内容，如：看书、画画、做手工、搭积木等。

※饮食方面

1. 夏季天热、湿度大，而孩子抵抗力又相对较弱，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。

2．少吃油炸食品，要控制饮料、冷饮数量，不要让孩子想吃多少就吃多少，还要控制吃零食数量。建议少吃或不吃，要吃零食必须注意吃零食的时间。

3．要让孩子多吃水果、蔬菜，不要让孩子摄取过多的动物性食品，注意荤素合理搭配，平衡膳食，避免暴饮暴食。

4．对超重和肥胖孩子在饮食上要管得严格些，不要用食物来奖励孩子。

※言传身教

1．家长要在言传身教中教育孩子有礼貌，尊敬老人，保护周围的环境，鼓励孩子为自己、为家人做力所能及的事。

2．教育孩子要文明出行，并遵守“七不”规范。

※注重心理健康

持续提供学生心理咨询与辅导公益服务。

（1）24 小时公益咨询热线：400-1600-525；

（2）青浦区学生心理线上网络咨询服务：2023 年 7 月1 日至 8 月 31 日期间，每周二、周四、周六 8:30-11:30（需提前预约）；区精卫中心医生网络咨询指导服务：周日上午 8:30-11:30（针对重点关注学生，需提前预约）。

孩子的健康是我们共同的心愿，让我们携起手来，共同努力，确保孩子的身心健康！

上海市青浦区华新幼儿园

2023年6月