发布时间:2024-03-18 来源:华新幼儿园
每 周 菜 谱 登 记 第5周 2024年3月18日至3月22日 表五
星期 |
年龄组 |
早点 |
菜 谱 |
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午餐 |
特殊儿童餐 |
午点 |
水果 |
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主食 |
菜 |
汤 |
肥胖 |
营养不良 |
回族菜谱 |
其他 (过敏) |
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一 |
小班 |
自助饼干(焦糖饼干、BB熊饼干、手指饼干)6克、奶粉110毫升 |
燕麦饭(燕麦5克、大米50克) |
素肠烧肉糜(素肠10克、夹心45克)、青甘蓝炒胡萝卜(青甘蓝65克、胡萝卜5克) |
菠菜木耳蛋花汤(菠菜7克、干木耳0.6克、鸡蛋12克) |
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铁棍山药20克 |
素肠红烧牛肉、鸡毛菜虾仁面 |
菠菜肉丝汤、鸡毛菜肉丝面 |
鸡毛菜虾仁肉丝面(鸡毛菜8克、腿肉2克、虾仁3克、面条10克) 小米糕20克 |
蓝莓30克 |
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中大班 |
自助饼干(焦糖饼干、BB熊饼干、手指饼干)7-8克、奶粉120毫升 |
燕麦饭 |
素肠烧肉块(素肠10克、夹心45克)、青甘蓝炒胡萝卜(青甘蓝65克、胡萝卜5克) |
菠菜木耳蛋花汤(菠菜7克、干木耳0.6克、鸡蛋12克) |
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铁棍山药20克 |
素肠红烧牛肉、鸡毛菜虾仁面 |
菠菜肉丝汤、鸡毛菜肉丝面 |
鸡毛菜虾仁肉丝面(鸡毛菜10克、腿肉3克、虾仁3克、面条15克) 小米糕20克 |
蓝莓30克 |
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二 |
小班 |
自助饼干(嘉顿蔬菜、巧心结、蘑菇力)6克、奶粉110毫升 |
花式饭 |
秘汁菌菇卤肉饭 (鸭肉25克、鸡蛋12克、洋葱15克、香菇6克、青豆6克、玉米9克、胡萝卜6克) |
黄瓜秀珍菇虾滑汤(黄瓜19克、秀珍菇6克、虾仁12克) |
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酱汁豆干20克 |
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鸭肉洋葱玉米胡萝卜炒饭、黄瓜肉丝汤 |
苹果香橙羹(冰糖5克、苹果20克、香橙10克)、蔓越莓小刀切(蔓越莓干2克、自发粉20克) |
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中大班 |
自助饼干(嘉顿蔬菜、巧心结、蘑菇力)7-8克、奶粉120毫升 |
花式饭 |
秘汁菌菇卤肉饭 (鸭肉25克、鸡蛋12克、洋葱15克、香菇6克、青豆6克、玉米9克、胡萝卜6克) |
黄瓜秀珍菇虾滑汤(黄瓜19克、秀珍菇6克、虾仁12克) |
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酱汁豆干20克 |
|
鸭肉洋葱玉米胡萝卜炒饭、黄瓜肉丝汤 |
苹果香橙羹(冰糖5克、苹果20克、香橙10克)、蔓越莓小刀切(蔓越莓干2克、自发粉20克) |
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三 |
小班 |
自助饼干(万年青、奥利奥威化小方、星星饼)6克、奶粉110毫升 |
大米饭55克 |
香浓咖喱牛肉糜(百梦多咖喱4克、胡萝卜8克、洋葱3克、牛肉45克)、蒜泥茼蒿菜(大蒜头0.01克、茼蒿菜77克) |
白玉菇蟹味菇豆腐肉丝汤(白玉菇3克、蟹味菇3克、腿肉3克、豆腐10克) |
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茄汁鸡丁20克 |
白玉菇蟹味菇豆腐汤 |
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原味麦芬蛋糕35克 金桔柚子茶110毫升
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小米蕉45克 |
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中大班 |
自助饼干(万年青、奥利奥威化小方、星星饼)7-8克、奶粉120毫升 |
大米饭60-70克 |
香浓咖喱牛肉丝(百梦多咖喱4克、胡萝卜8克、洋葱3克、牛肉45克)、蒜泥茼蒿菜(大蒜头0.01克、茼蒿菜77克) |
白玉菇蟹味菇豆腐肉丝汤(白玉菇4克、蟹味菇4克、腿肉4克、豆腐10克) |
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茄汁鸡丁20克 |
白玉菇蟹味菇豆腐汤 |
咖喱肉丝 |
原味麦芬蛋糕35克 金桔柚子茶110毫升
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小米蕉45克 |
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四 |
小班 |
自助饼干(椰子饼干、黑糖饼干、菜园小饼)6克、奶粉110毫升 |
意面 |
奶油蘑菇培根意大利面(意面50克、培根10克、蘑菇12克、芝士5克、洋葱10克、淡奶油10克、牛奶10克、西兰花20克、猪肉15克) |
枸杞虫草花竹荪鸽子汤(枸杞0.1克、虫草花3克、竹荪5克、鸽子20克) |
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蜜汁虾仁20克 |
虾仁蘑菇意面 |
西兰花蘑菇洋葱猪肉意面 |
紫薯小米粥(紫薯10克、小米6克) 酱汁兰花干(兰花干10克) |
圣女果30克 |
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中大班 |
自助饼干(椰子饼干、黑糖饼干、菜园小饼)7-8克、奶粉120毫升 |
意面 |
奶油蘑菇培根意大利面(意面50克、培根10克、蘑菇12克、芝士5克、洋葱10克、淡奶油10克、牛奶10克、西兰花20克、猪肉15克) |
枸杞虫草花竹荪鸽子汤(枸杞0.1克、虫草花3克、竹荪5克、鸽子20克) |
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蜜汁虾仁20克 |
虾仁蘑菇意面 |
西兰花蘑菇洋葱猪肉意面 |
紫薯小米粥(紫薯10克、小米6克) 酱汁兰花干(兰花干10克) |
圣女果30克 |
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五 |
小班 |
自助饼干(茱蒂丝、骨头饼干、蛋元饼)6克、奶粉110毫升 |
大米饭55克 |
洋葱烩鳝丝(洋葱15克、鳝丝45克)、草菇炒杭白菜(草菇6克、杭白菜80克) |
鸡毛菜金针菇肉丝汤(鸡毛菜7克、金针菇6克、腿肉6克) |
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蒸肉饼20克 |
鸡毛菜金针菇汤 |
青菜肉丝年糕 |
家常汤年糕(年糕40克、青菜10克、肉丝2克、鸡蛋3克、豆干2克)
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无籽黑提30克 |
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中大班 |
自助饼干(茱蒂丝、骨头饼干、蛋元饼)7-8克、奶粉120毫升 |
大米饭60-70克 |
洋葱烩鳝片(洋葱15克、鳝片45克)、草菇炒杭白菜(草菇6克、杭白菜80克)
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鸡毛菜金针菇肉丝汤(鸡毛菜7克、金针菇6克、腿肉6克) |
|
蒸肉饼20克 |
鸡毛菜金针菇汤 |
洋葱肉丝、青菜肉丝年糕 |
家常汤年糕(年糕40克、青菜10克、肉丝2克、鸡蛋3克、豆干2克)
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无籽黑提30克 |