星期

年龄组

早点

菜                           谱

午餐

特殊儿童餐

午点

水果

主食

菜

汤

肥胖

营养不良

回族菜谱

 其他  （过敏）

一

小班

自助饼干（奥利奥、字母饼干、动物饼干）6克、奶粉

小米饭（小米5克、大米50克）

土豆番茄炖牛肉丸（土豆6克、番茄9克、牛肉45克）、百叶炒生菜（百叶4克、生菜75克）

菠菜白玉菇蛋花汤（菠菜8克、白玉菇5克、鸡蛋10克）

蜜汁虾仁20克

西兰花杏鲍菇汤面

土豆炖猪肉、菠菜肉丝汤

西兰花杏鲍菇肉丝汤面（西兰花7克、杏鲍菇3克、腿肉4克、卷面12克）

蜜汁小豆干12克

蓝莓30克

中大班

自助饼干（奥利奥、字母饼干、动物饼干）7-8克、奶粉

小米饭（小米5克、大米55-65克）

土豆番茄炖牛肉丁（土豆6克、番茄9克、牛肉45克）、百叶炒生菜（百叶4克、生菜75克）

菠菜白玉菇蛋花汤（菠菜8克、白玉菇5克、鸡蛋10克）

蜜汁虾仁20克

西兰花杏鲍菇汤面

土豆炖猪肉、菠菜肉丝汤

西兰花杏鲍菇肉丝汤面（西兰花7克、杏鲍菇3克、腿肉4克、卷面12克）

蜜汁小豆干12克

蓝莓30克

二

小班

自助饼干（闲趣、迷你奥利奥、小猪佩奇）6克、奶粉

花式饭

藜麦什锦蛋炒饭（藜麦4克、鸡蛋18克、里脊肉18克、芥蓝24克、洋葱14克、黄甜椒9克、凤梨6克）

小排莲藕姬菇汤（肋排18克、莲藕9克、姬菇6克）

清香香干20克

鸡蛋炒饭、莲藕姬菇汤

肉糜炒饭

节气菜谱：惊蛰雪花梨汤（雪花梨30克、新鲜百合5克、冰糖5克、无核红枣3克）、山药小馒头（山药5克、自发粉20克）

中大班

自助饼干（闲趣、迷你奥利奥、小猪佩奇）7-8克、奶粉

花式饭

藜麦什锦蛋炒饭（藜麦4克、鸡蛋18克、里脊肉18克、芥蓝24克、洋葱14克、黄甜椒9克、凤梨6克）

小排莲藕姬菇汤（肋排18克、莲藕9克、姬菇6克）

清香香干20克

鸡蛋炒饭、莲藕姬菇汤

肉糜炒饭

节气菜谱：惊蛰雪花梨汤（雪花梨30克、新鲜百合5克、冰糖5克、无核红枣3克）、山药小馒头（山药5克、自发粉20克）

三

小班

自助饼干（美味酥、海盐小圆饼、芝士威化）6克、奶粉

大米饭（大米55克）

茄汁三色虾仁（虾仁45克、芦笋2克、胡萝卜2克、玉米2克）、木耳炒西葫芦（木耳0.1克、西葫芦70克）

鸡毛菜蘑菇肉丝汤（鸡毛菜6克、蘑菇5克、腿肉5克）

红烧牛肉20克

鸡毛菜蘑菇汤

肉圆

    手指麻薯20克       冰糖荸荠胡萝卜水（冰糖6克、荸荠4克、胡萝卜3克）

小米蕉40克

中大班

自助饼干（美味酥、海盐小圆饼、芝士威化）7-8克、奶粉

大米饭（大米60-70克）

茄汁基围虾（基围虾50克）、木耳炒西葫芦（木耳0.1克、西葫芦70克）

鸡毛菜蘑菇肉丝汤（鸡毛菜6克、蘑菇5克、腿肉5克）

红烧牛肉20克

鸡毛菜蘑菇汤

肉圆

手指麻薯20克       冰糖荸荠胡萝卜水（冰糖6克、荸荠4克、胡萝卜3克）

小米蕉40克

四

小班

自助饼干（太平苏打、星奇、康园香酥条）6克、奶粉

面条

鸡毛菜厚百叶香菇虾仁肉丝鲜汤面（鸡毛菜30克、厚百叶6克、香菇6克、虾仁18克、腿肉22克、面条40克）

黑白糯米饭（黑芝麻2克、糯米20克）

蜜汁肉圆20克

虾仁面条

菜肉面条

五谷杂粮八宝粥（血糯米12克、红枣1克、桂圆肉2克、小米3克、米仁2克）

小笼包10克

小番茄30克

中大班

自助饼干（太平苏打、星奇、康园香酥条）7-8克、奶粉

馄饨

菜肉虾仁馄饨（馄饨皮55克、鸡毛菜25克、香菇5克、厚百叶5克、猪肉22克、虾仁18克）

黑白糯米饭（黑芝麻2克、糯米20克）

蜜汁肉圆20克

虾仁馄饨

菜肉馄饨

五谷杂粮八宝粥（血糯米12克、红枣1克、桂圆肉2克、小米3克、米仁2克）

小笼包10克

小番茄30克

五

小班

自助饼干（牛乳华夫饼、小丸煎饼、泡吧小脆）6克、奶粉

大米饭（大米55克）

肉末蒸蛋（腿肉27克、鸡蛋25克）、罗汉上素（卷心菜54克、油面筋4克、莴笋16克）

虾仁裙带菜豆腐羹（虾仁3克、裙带菜1克、豆腐10克）

无核红枣20克

牛肉糜蒸蛋

清炒卷心菜、蒸肉末、青菜肉末汤

洋葱肥牛乌冬面（洋葱6克、肥牛4克、乌冬30克）    

砂糖橘40克

中大班

自助饼干（牛乳华夫饼、小丸煎饼、泡吧小脆）7-8克、奶粉

大米饭（大米60-70克）

肉末蒸蛋（腿肉27克、鸡蛋25克）、罗汉上素（卷心菜54克、油面筋4克、莴笋16克）

虾仁裙带菜豆腐羹（虾仁3克、裙带菜1克、豆腐10克）

无核红枣20克

牛肉糜蒸蛋

清炒卷心菜、蒸肉末、青菜肉末汤、洋葱猪肉乌冬面

洋葱肥牛乌冬面（洋葱6克、肥牛4克、乌冬30克）  

砂糖橘40克