第3周幼儿菜谱

发布时间:2024-02-26 来源:华新幼儿园 

           3 2024年3月4日至3月8 表五

星期

年龄组

早点

                          

午餐

特殊儿童餐

午点

水果

主食

肥胖

营养不良

回族菜谱

 其他  (过敏)

小班

自助饼干(焦糖饼干、BB熊、手指饼干6克、奶粉110毫升

藜麦饭(藜麦5、大米50克)

红烧小肉圆(夹心肉50山药2、胡萝卜黄瓜(胡萝卜6、黄瓜70克)

鸡毛菜平菇蛋花(鸡毛菜10、平菇5、鸡蛋10克)

 

白灼虾仁20克

红烧牛肉丸、南瓜面片汤无猪肉

鸡毛菜肉丝汤

南瓜面片汤(小馄饨皮10克、南瓜15克、腿肉5克、油麦菜5克、豆腐干5克

 

 

蓝莓30克

中大班

自助饼干(焦糖饼干BB熊、手指饼干7-8克、奶粉120毫升

藜麦饭

红烧大肉圆(夹心肉50山药2胡萝卜炒黄瓜(胡萝卜6、黄瓜70克)

鸡毛菜平菇蛋花(鸡毛菜10、平菇5、鸡蛋10克)

 

白灼虾仁20克

红烧牛肉丸、南瓜面片汤无猪肉

鸡毛菜肉丝汤、油麦菜猪肉面片

南瓜面片汤(小馄饨皮10克、南瓜15克、腿肉5克、油麦菜5克、豆腐干5克

 

 

蓝莓30克

小班

自助饼干(嘉顿蔬菜、巧心结、蘑菇力6克、奶粉110毫升

花式饭

 

风味菜饭(玉米12克、香肠15克、咸肉6克、青菜68克、胡萝卜6克、鲜肉10克)

 

罗宋汤(番茄17克、土豆9克、牛肉17克、卷心菜7克)

 

鸡肝20克

羊肉菜饭

卷心菜土豆猪肉小烧卖

水晶虾饺20克

火龙果圆子羹(火龙果20、糯米彩色小圆子5克)   

 

中大班

自助饼干(嘉顿蔬菜、巧心结、蘑菇力7-8克、奶粉120毫升

花式饭

风味菜饭(玉米12克、香肠15克、咸肉6克、青菜68克、胡萝卜6克、鲜肉10克)

罗宋汤(番茄17克、土豆9克、牛肉17克、卷心菜7克)

 

鸡肝20克

羊肉菜饭

卷心菜土豆猪肉小烧卖

水晶虾饺20克

火龙果圆子羹(火龙果20、糯米彩色小圆子5克)   

 

小班

自助饼干(万年青、奥利奥威化小方、星星饼6克、奶粉110毫升

大米饭55

爆炒龙利鱼片(龙利鱼50青红椒5、木耳1双色花菜有机花菜45、西兰花40

鸭血粉丝豆腐汤(鸭血7龙口粉丝3、豆腐7克)

 

牛肉20克

黑米蛋糕

上汤肉丸

桂花红薯汤(桂花0.1红薯20克)

小肉包10克

小米蕉40

中大班

自助饼干(万年青、奥利奥威化小方、星星饼7-8克、奶粉120毫升

大米60-70

爆炒龙利鱼片(龙利鱼50青红椒5、木耳1双色花菜有机花菜45、西兰花40

鸭血粉丝豆腐汤(鸭血7龙口粉丝3、豆腐7克)

 

酱牛肉20克

黑米蛋糕

上汤肉丸

桂花红薯汤(桂花0.1红薯20克)

小肉包10克

小米蕉40

小班

自助饼干(椰子饼干、黑糖饼干、菜园小饼6克、奶粉110毫升

馄饨

菜肉虾仁馄饨馄饨皮18鸡毛菜25厚百叶5、香菇5、猪肉35、虾仁15克、菠菜15

+黄金糕10

 

 

铁棍山药20克

虾仁馄饨

鸡毛菜猪肉馄饨

时蔬粥西芹7克、玉米粒4克、胡萝卜5克、枸杞1克、牛肉5克

葱炒蛋10克

无籽红提30

中大班

自助饼干(椰子饼干、黑糖饼干、菜园小饼7-8克、奶粉120毫升

面条

五香肉丝浇头+鸡毛菜菠菜厚百叶香菇虾仁面(卷面25克、鸡毛菜25克、厚百叶5克、香菇5克、猪肉35克、虾仁15克、菠菜15克)

+黄金糕10

 

铁棍山药20克

鸡毛菜菠菜厚百叶香菇虾仁面

五香肉丝鸡毛菜;午点牛肉

时蔬粥西芹7克、玉米粒4克、胡萝卜5克、枸杞1克、牛肉5克

葱炒蛋10克

无籽红提30

小班

自助饼干(茱蒂丝夹心、骨头饼干、蛋元饼6克、奶粉110毫升

大米饭55

彩椒炒鸡茸(彩椒6、鸡胸肉45克)腐竹绿菜苋(干腐竹1065克)

冬瓜海带肉丸汤(冬瓜18克、海带6克腿肉10克)

 

鲜香豆干20克

冬瓜海带汤

冬瓜肉丸汤

3月集体生日25克

西米水果羹(西米露3克、苹果10克、梨10克、桔子5克)

 

中大班

自助饼干(茱蒂丝夹心、骨头饼干、蛋元饼7-8克、奶粉120毫升

大米饭60-70

彩椒炒鸡块(彩椒6草鸡50克)腐竹绿菜苋(干腐竹1065克)

冬瓜海带肉丸汤(冬瓜18克、海带6克腿肉10克)

 

鲜香豆干20克

冬瓜海带

彩椒炒肉冬瓜肉丸汤

3月集体生日25克

西米水果羹(西米露3克、苹果10克、梨10克、桔子5克)

 

                                                                                                                                      

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