第3周幼儿菜谱

发布时间:2023-09-11 来源:华新幼儿园 

           3 2023年9月11日至9月15 表五

星期

年龄组

早点

                          

午餐

特殊儿童餐

午点

水果

主食

肥胖

营养不良

回族菜谱

 其他  (过敏)

小班

自助饼干(软趣多多、BB熊、手指饼干6克、奶粉110毫升

紫米饭(紫米5、大米50克)

红烧小肉圆(夹心肉50山药2、胡萝卜黄瓜(胡萝卜6、黄瓜70克)

鸡毛菜平菇蛋花(鸡毛菜10、平菇5、鸡蛋10克)

 

白灼虾仁20克

红烧牛肉丸、五彩面疙瘩无猪肉

鸡毛菜肉丝汤、青菜肉丝面疙瘩

五彩面疙瘩(面粉28克番茄16克木耳1克、青菜11克、玉米6克、腿肉6克

 

橙子50克

中大班

自助饼干(软趣多多、BB熊、手指饼干7-8克、奶粉120毫升

紫米饭

红烧大肉圆(夹心肉50山药2胡萝卜炒黄瓜(胡萝卜6、黄瓜70克)

鸡毛菜平菇蛋花(鸡毛菜10、平菇5、鸡蛋10克)

 

白灼虾仁20克

红烧牛肉丸五彩面疙瘩无猪

鸡毛菜肉丝汤青菜肉丝面疙瘩

五彩面疙瘩(面粉28克番茄16克木耳1克、青菜11克、玉米6克、腿肉6克

 

橙子50克

小班

自助饼干(嘉顿蔬菜、巧心结、蘑菇力6克、奶粉110毫升

花式饭

 

风味菜饭(玉米12克、香肠15克、咸肉6克、青菜68克、胡萝卜6克、鲜肉10克)

 

罗宋汤(番茄17克、土豆9克、牛肉17克、卷心菜7克)

 

鸡肝20克

羊肉菜饭

卷心菜土豆猪肉

芋泥雪域小贝25

西米水果羹西米3克苹果10克10克桔子5克

  

 

中大班

自助饼干(嘉顿蔬菜、巧心结、蘑菇力7-8克、奶粉120毫升

花式饭

风味菜饭(玉米12克、香肠15克、咸肉6克、青菜68克、胡萝卜6克、鲜肉10克)

罗宋汤(番茄17克、土豆9克、牛肉17克、卷心菜7克)

 

鸡肝20克

羊肉菜饭

卷心菜土豆猪肉

芋泥雪域小贝25

西米水果羹西米3克苹果10克10克桔子5克

  

 

小班

自助饼干(万年青、奥利奥威化小方、星星饼6克、奶粉110毫升

大米饭55

爆炒龙利鱼片(龙利鱼50青红椒5、木耳1双色花菜有机花菜45、西兰花40

鸭血粉丝豆腐汤(鸭血7龙口粉丝3、豆腐7克)

 

牛肉20克

 

上汤肉丸

红豆山芋汤(红豆4克山芋20克)

水晶虾饺20克

西瓜50克

中大班

自助饼干(万年青、奥利奥威化小方、星星饼7-8克、奶粉120毫升

大米60-70

爆炒龙利鱼片(龙利鱼50青红椒5、木耳1双色花菜有机花菜45、西兰花40

鸭血粉丝豆腐汤(鸭血7龙口粉丝3、豆腐7克)

 

酱牛肉20克

 

上汤肉丸

红豆山芋汤(红豆4克山芋20克)

水晶虾饺20克

西瓜50克

小班

自助饼干(椰子饼干、黑糖饼干、菜园小饼6克、奶粉110毫升

馄饨

菜肉虾仁馄饨馄饨皮18鸡毛菜25厚百叶5、香菇5、猪肉35、虾仁15克、菠菜15

+黄金糕10

 

 

铁棍山药20克

虾仁馄饨

鸡毛菜猪肉馄饨

时蔬粥西芹7克、玉米粒4克、胡萝卜5克、枸杞1克、牛肉5克

素鸭10克

火龙果45

中大班

自助饼干(椰子饼干、黑糖饼干、菜园小饼7-8克、奶粉120毫升

面条

五香肉丝浇头+鸡毛菜菠菜厚百叶香菇虾仁面(卷面25克、鸡毛菜25克、厚百叶5克、香菇5克、猪肉35克、虾仁15克、菠菜15克)

+黄金糕10

 

铁棍山药20克

鸡毛菜菠菜厚百叶香菇虾仁面

五香肉丝鸡毛菜;午点牛肉

时蔬粥西芹7克、玉米粒4克、胡萝卜5克、枸杞1克、牛肉5克

素鸭10克

火龙果45

小班

自助饼干(茱蒂丝夹心、骨头饼干、蛋元饼6克、奶粉110毫升

大米饭55

彩椒炒鸡茸(彩椒6、鸡胸肉45克)腐竹米苋(干腐竹2、米苋75克)

冬瓜海带肉丸汤(冬瓜18克、海带6克腿肉10克)

 

鲜香豆干20克

冬瓜海带汤

冬瓜肉丸汤

 

9集体生日蛋糕20克

 红枣茶110毫升

哈密瓜50

中大班

自助饼干(茱蒂丝夹心、骨头饼干、蛋元饼7-8克、奶粉120毫升

大米饭60-70

彩椒炒鸡块(彩椒6草鸡50克)腐竹米苋(干腐竹2、米苋75克)

冬瓜海带肉丸汤(冬瓜18克、海带6克腿肉10克)

 

鲜香豆干20克

冬瓜海带

彩椒炒肉、冬瓜肉丸汤

黑米蛋糕20克

红枣茶120毫升

哈密瓜50

                                                                                                                                       

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